Welkom Bij Runners 1 Dinsdag en Donderdag

Trainingtijden

  • Dinsdag 19:30-21:00 uur

Trainer: Ton van Hoof

________________________

  • Donderdag 19:30-21:00 uur

Trainer: Louis Rutten

________________________

Assistent-trainer: Berend Lensen,

Assistent-trainer: Krijn Krouwel

Assistent-trainer: Frans van Kan

Runners 1 bestaat uit  ruim dertig ervaren en gemotiveerde hardlopers in leeftijd variërend tussen de 25 en 60+ jaar. 

De basisafstand van deze groep is 10 km maar een groot gedeelte loopt halve en hele marathons.

De goede onderlinge sfeer kenmerkt deze groep. 

 

 

Trainingen  zijn gericht op het verbeteren van uithoudingsvermogen, snelheid en de core stability.

De trainingen vinden zowel op als buiten de baan van Atverni plaats.. 

 

Wil je een keer meetrainen? Kom voorafgaand aan de training even langs bij de trainer en loop gewoon eens mee.

Iedereen mag 4 keer vrijblijvend meetrainen!

Hardloopgroepen overzicht