polsstokhoog

Polsstokhoog introductie

Polsstokhoogspringen

Polsstokhoogspringen is voor jongens en meiden. Het is het meest veelzijdige onderdeel van de atletiek. Snelheid, (sprong)kracht en gymnastische vaardigheden zijn nodig om lekker hoog door de lucht te kunnen vliegen.

Er zijn twee trainingen beschikbaar waarvan één training op dinsdagavond voor de techniek van het polsstokhoogspringen en donderdagavond voor algemene atletiek (sprint/horden en verspringen). Bij de trainingen in de winter ligt de nadruk op kracht en snelheid en in de zomer ligt de nadruk meer op de techniek.

Klik op onderstaande link voor meer informatie over polsstokhoogspringen bij Atverni.