gebruiker:wachtwoord:blijf ingelogd:
Hardlopen :: Trainingstijden
Door op de namen van de verschillende groepen te klikken, krijg je voor de betreffende groep een overzicht van trainingsschema's en trainingsresultaten te zien. De hardloopgroepen trainen op de volgende tijden:
GroepNiveauTijdenTrain(st)er(s)
BAT-Groep Selectie en talent Mila Dinsdag 18:45-20:30
Donderdag 18:45-20:30
Zondag 10:00-12:30
Jurre Laven
Leen Born
Duurlopen zaterdag (Jenny) 10-15 km. Tempo 6 min/km Zaterdag 9:00-10:30
Jenny van de Camp
Duurlopen zaterdag (Krijnsloop) 15-20 km. Tempo 5:30 min/km en sneller Zaterdag 9:30-11:30
Krijn Krouwel
Keep-fit 1 "Samen lopen" beginnende en gevorderde lopers Dinsdag 19:30-21:00
Donderdag 19:30-21:00
Conny Konijnenberg
Gerard Kamerbeek
Keep-fit or get better 10 km zonder rust in ca. 1 uur Dinsdag 19:30-21:00
Donderdag 19:30-21:00
Henri Ritzer
Willy van Bart
Marathongroep Rotterdam 2010 Marathon in 3:30 - 4:30 (zie schema) OnbekendLouis Rutten
Runners 1 > 6 min/km Dinsdag 19:30-21:00
Donderdag 19:30-21:00
Jenny van de Camp
Runners 2 > 5 min/km Dinsdag 19:30-21:00
Donderdag 19:30-21:00
Joop Rijnbergen
Krijn Krouwel
Runners 3 (zie schema runners 4) > 4½ min/km Dinsdag 19:30-21:00
Donderdag 19:30-21:00
Hennie van Wijk
Willem Addink
Runners 4 > 4 min/km Dinsdag 19:30-21:00
Donderdag 19:30-21:00
Louis Rutten
Willem Addink
Runners 5/DRT < 4 min/km Dinsdag 19:30-21:00
Donderdag 19:30-21:00
Jos Wijnen
 
nieuwste gebruiker: Cora :: 10 maart 2010 :: atverni contactinformatie