|
||||||||||||||
|
Hardlopen :: Informatie :: Introductie |
||||||||||||||
| ||||||||||||||
|
Gezond bewegen bij Atverni!
Joggen, trimmen of hardlopen kan al weer zo'n 20 jaar bij de enige atletiekvereniging in Nieuwegein, Atverni. Om het lopen op een verantwoorde en gezonde wijze te kunnen beoefenen is een groep enthousiaste en goed opgeleide trainers dagelijks actief. Met 8 nivo-groepen is er van de beginnende jogger tot de getrainde wegatleet wel een loopgroep waarbij men zich aan kan sluiten. Wij bij Atverni hebben speciale loopgroepen die er op trainen om mee te doen aan bijvoorbeeld De Sluizenloop en/of een marathon. Maar je kunt ook als individu meedoen aan deze lopen. Alle loopgroepen bij Atverni trainen twee keer per week gedurende anderhalf uur, onder deskundige begeleiding. Deze trainingen gaan het gehele jaar door. De indeling van de groepen vindt plaats naar loopsnelheid. Voor de indeling van meer ervaren lopers wordt als uitgangspunt de tijd op de 5 km gebruikt. Heb je nog nooit hardgelopen dan kun je het beste starten met de beginnerscursus die twee keer per jaar van start gaat bij ATVERNI. | ||||||||||||||
Hardlopen artikelen | ||||||||||||||
| ||||||||||||||
| nieuwste gebruiker: Cora :: 10 maart 2010 :: atverni contactinformatie | ||||||||||||||